제임스-랑게 이론

덕성여대 심리학과 김정호 교수는 “심리학 이론 중 제임스-랑게 이론이 있는데, 신체 변화가 거꾸로 정서를 결정한다는 것”이라고 말했다.

맞는 것 같다.

인상쓰면 짜증나고, 웃으면 기분이 좋아지고... 더불어 운동으로 몸이 건강해지면 일상의 모든 것이 만족스러울 것이다.