걱정에 대처하는 3단계

[출처] 데일 카네기 자기관리론

■ 윌리스H.캐리어의 마법의 공식 -걱정을 극복하는 3단계-

·제1단계 스스로에게 ‘일어날 수 있는 최악은 어떤 것인가?’ 하고 물어보라.

·제2단계 필요한 경우 최악을 받아들일 준비를 하라.

·제3단계 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라.